੯ूᵕू ໒꒱ƶƵ。。。瞑想 | りーたんのブログ

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青木里恵のブログ☆
空中ヨガ/Yoga/ダンス インストラクターとパフォーマーのお仕事や日々のちっちゃな幸せ。。。
〜Happy Life〜

まさか稽古場で堂々と....


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あ...

こちらにも


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寝てる...w


いや、きっと不思議の国へと瞑想をされている最中だと思いますきのこ

www照れ



大事な最後のシーンのつくり込みひらめき電球


みんなでいろんなアイデアを出しながらお話の最後のページへビックリマーク


頭も体もフル回転で、時々瞑想~

ヨガを行うものとして、この瞑想は一番大事なツールドキドキ

集中力を高め、心と体の距離を見直し、内なるエネルギーに気づき、そして自身を客観的にも見ることができるキラキラ

頭や身体を整理するのにとっても効果的だし、新たなヒラメキや創造へと繋がるからねクラッカー


さてと...私も少し瞑想~宇宙のエネルギーをチャージして明日も頑張ります流れ星








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寒空からの投稿