٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)目覚めの一杯！！！

最近あたたかくなってきたので、アサイージュースの季節

便利なアサイーペーストが冷凍で売ってるんです

今日はそれとバナナと豆乳でミックス


アサイーはご存知のとおり魅力的なフルーツです


ポリフェノール
鉄分
食物繊維
カルシュウム

とぉ～っても栄養価が高いのです


生フルーツや野菜と合わせて酵素も摂取出来るので、美味しく元気に朝から頑張れそう



明日は何でミックスするかにゃぁ～












お風呂からの投稿