・豚バラとアスパラの
塩胡椒炒め
・豆腐ハンバーグ
自分的に
あんまりの出来かな。
・油揚げとほうれん草の煮物
・冷凍すき家の牛丼
・チーズはんぺん焼き
・きのこの肉巻き
・カレー
・グラタン
その他
・焼きそば
・麻婆茄子
・白菜の中華煮
・焼きビーフンなどを
作りました。
さけるチーズは
今月も常備しています。
ビールは、
最近6本パックを
買う頻度が増えてきて。
体重も
比例してきたので、
我慢することにします。
こういう嗜好品は
身体が必要になってきてしまって、
習慣になってしまうから
怖いし嫌だなぁと
思います。
外食含め
¥59000-でした。