・豆苗と豚バラ炒め
・揚げ出し豆腐
・サラダ
・鶏ささみスティックフライ
(塩麹の味付け
衣は青のり入り)
・肉巻きおにぎり
・アスパラチーズ焼き
・シーフードカレー
・マカロニサラダ
・ごま油風味の冷や奴
お庭で
・冷やし中華
お庭で
・キーマカレー
・エビのガーリックバター
・水餃子
・アボカドの🥑山葵醬油
・豚肉の塩麹炒め
・豚肉の焼肉のたれ炒め
・鶏肉のさっぱり煮
・ねばねば冷奴
他には
・麻婆茄子
・焼きそば
・肉どうふなどを
作りました。
外食含め
食費は53000円でした。
外食がマクドナルドや
回転寿司だったので、
そんなにかからなかったり。
Tポイントで
支払えたりしたので、
助かりました。
ここ何か月かは
ずっと5万越え。
コロナの値上がりで、
シャンプーなどの
生活用品類も、
ここ何か月かは
かなり予算外です。









