鶏モモ肉が
特売日の日に
・鶏肉の照り焼き
春キャベツが
売り出され
始めたので、
・キャベツと
油揚げの醤油炒め
を作りました。
春キャベツを
使って
・鮭のちゃんちゃん焼き
豚ロース
4割引で。
・じゃがバターの
ポン酢炒め
・アスパラの
醤油炒め
ジャガイモも
1個19円。
アスパラも
3本198円(国産)。
トマトも
玉ねぎも安くて
・ミネストローネも
作りました。
別の日にも
豚ロース
3割引で。
・塩麹焼きに
しました。
・トマトパスタ
・ジャガイモの煮物
・ハンバーグ
次の日は
市販の
デミグラスソースを
かけました。
・ジャーマンポテト。
新じゃがや
新玉ねぎが
安くて
美味しい季節
・カレーも
作りました。
・焼きそば
それから
節約料理の
定番として、
・とうふステーキ
・かに玉
を作りました。
今月は
春野菜を
沢山活用させて
もらいました
外食が
お好み焼きや
メヒコなど、
少しお高めだったので、
今月の食費は
外食費含め
5万円ぴったりでした。