冷凍エビが
3割引の日
だったので、
買いました
冬の野菜
ブロッコリーも
少し
お安く
売っていたので。
ブロッコリーの
中華炒めを
作りました。
じゃがいも
玉ねぎ
人参の
特売日に
スーパーに
寄れたので。
今月は
コーンシチューと
ハヤシライスを
作りました。
特売日に
スーパーへ
行けた日は
なんか嬉しい
冬ならではの
料理も
作りました。
豚汁。
豚肉と
白菜の
ミルフィーユ鍋。
おでん
ポトフ風スープ。
大根と
ゆで葉物
ポン酢添え。
そのほかには
・鶏肉とたまごの
さっぱり煮
・野菜炒め
ピーマンが
お安く買えたので、
無限ピーマンとやらも
作りました。
定番の
そぼろ丼。
だいたい
食費の平均は、
外食7千円未満で、
外食含め
4万円台。
年に3回くらい
5万超えることが
ありますが。
うちは
野菜や米を
もらうこともないし、
各実家にも
月1回
行くかどうかって
とこなので、
まあ
こんなものかな。
時々
心の栄養も
必要だしね！