秋に突入しました。
この時期になると。
いつも「はやいねえ。」「もう今年が終わるよ。」・・・。の会話笑
好きです。
今年も、こうちゃんと平和に過ごせていることを感謝します。
9月はお父さんが鎖骨骨折の手術をしましたが。
命に関わることではないので、一安心。
時々面会に行ったことで、両親の元気そうな顔が見れたので、良かったです(*^_^*)
9月は、ゆっくりとした時間が過ごせました。
健康食にはまって、野菜を積極的に摂って。
栄養素を勉強し。
タンパク質・炭水化物の役割を勉強し。
外食に行っても、カロリーを考えながら食事をするという素晴らしい毎日を過ごしています。
写真は、ステーキ宮に行った時に頼んだサーモンサラダ笑。
今年は、心身穏やかに、ゆっくりと過ごせているのです♡
こうちゃんのおかげ。
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