プロテインデビュー♪

とうとう買ってしまいました

プロテイン…。

この前の研修でも、体をつくるために、たんぱく質がとても大切だと教えてもらったし

特に運動の後の体は、たんぱく質を摂取することが大切ということなので。

ジムの後、飲むことにしました

月に3回くらいしか行かないから、飲みきれるか？