こんにちは。
子育てママ主婦のおうち先生
起業ナビゲーター／りえです
突然なのですが、
自分に自信がない…
私なんて…
どうせできない…
私って、どうしていつもこうなの？
こんな風に漠然と悩んだり
苦しんだりしていませんか？
じつは私もそうだったんです…
自信もなく、人の目も気になる
だからとても苦しい…
悩む人の気持ちがとてもよく
わかります
ちなみに皆さんは過去の
経験でトラウマがありますか？
実は私は…中学時代にイジメに
あった経験があります
のちにそれが原因で自分に
自信がないんだと気付きました。
だから、もしあなたが
自分に自信がない…
そんな風に思っているなら
過去のトラウマの影響が
あるのではないでしょうか？
私は今でこそイジメが原因だったと
はっきりと言えますが…
最初からそれをわかっていたわけでは
ありませんでした
無意識のうちに自分に自信がない…
だから人の目が気になるって
苦しんでいたんです
それを潜在意識といいます。
無意識の感情や無意識の行動のことです。
潜在意識は過去のトラウマの
影響が強く出る事があるそうです
潜在意識を知るためには
自分の過去の経験を書き出す(言語化)
必要があります
書き出す事で、
過去のトラウマに
気づく事が出来ますが…
人によっては時間がかかる場合があります…
問題はその先です。
どうしたら…
自分に自信がない人が前を向いて歩めるのか？
今回のテーマの答えがそこにあります。
自分を変えたい！
変えて前を向いて歩いていきたい方は
ぜひ読んでいって下さいね
では結論から。
自分に自信がない人は過去の自分の意識を変えていく
これが答えになります。
自信がない原因が過去のトラウマ
なのでこの過去の経験を
そんな事もあったんだな…
今まで大変だったけど、
自分はよくやってきたな…
そんな風に自分を認めて
あげませんか？
「ありがとう」と感謝し
送り出してあげましょう。
そして、これからは過去の
トラウマにとらわれずに
ポジティブな気持ちで
前を向いて歩きませんか？
まとめ
自分に自信がない人は
過去の自分の意識を変えていく。
潜在意識…過去のトラウマから
自分を解放しましょう。
まずは、自分の脳をリラックスして
あげて下さい。
それにはこちらがオススメ
①心地よい音を聞く
②うっとりするような香りをかぐ
脳がリラックスしたところで、
あなたが望む未来をリアルに
何度も何度もイメージして下さい
脳は、
現実とイメージの世界の区別がつきません。
だからこそ、あなたが望む未来が現実だと
思い込ませましょう。
そして、自信がなかったあなたから
すっかり変わり、前を向いて歩いて
いきましょう
実際私は…自信がない自分から
変わりたいと思い、
望む未来を叶えたように
行動するうちに…
その状態となりました
以前の私のように、
自分に自信がない
そして、
仕事と子育ての両立に毎日忙しく…
時にイライラしながらクタクタに
疲れている。
でも本当は自分も社会に出て
人の役に立ちたいと
心では思っている…。
だけど家庭の事情で仕方がないと諦め、
いつの間にか、やれない理由を探し続け
モヤモヤしながら毎日を
過ごしている人たちをサポートしたい。
幸せにしたい。
そう思い、
今は、そんな女性の起業をお手伝いする
「起業ナビゲーター」
として活動するまでになりました
あなたが1人で悩んでいるなら…
私はあなたの力になりたい。
幸せになって欲しいと思っています。
それが私とあなたの幸せに繋がると
信じているからです。
悩んでいる方はご相談下さいね
お待ちしております。
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ここまでお読みいただき
本当にありがとうございました。
ではでは、また