今日も朝から暑かったです♪
通勤途中にトイレに行きたくなり
西枇杷島駅近くの公衆トイレに行き
用を済ませたら体が軽くなり
スッキリしました。
お腹の中の不要な物は
早く出すべきですね。
昨日、サドル位置を変更しました。
約、1センチ前に出し
（前は黒のビニールテープ）
サドルの角度も前が少し下がり気味に
ローラー教室の56さんの
アドバイスです。
フロントホイールのハブが見えるぐらい
の位置がパワーかけやすく
（1時〜4時踏み込みやすくなりました）
フロントにある程度自分を預け
クランクを回す意識で
お腹はステムの方に向けて
空気を吸う（お腹を膨らませる）
難しいですが意識するとできます^_^
サドル位置変更後の微調整を兼ねて
走りたかったですが、時間なくて
諦めました。
午前中は社内で打ち合わせ、資料作成をし
11時過ぎに出発して東浦町へ‼️
ランチはリンガーハットの
長崎ちゃんぽん^_^
物価高でびっくりするくらい
価格上がってました。
久々に食べましたが
美味かったですよ^ - ^
東浦町の打ち合わせ後は
津島市に行き、物を渡して帰社して
来客対応しました。
明日は、朝一から羽島、名古屋市丸の内で
打ち合わせです。
早く涼しくならないかなぁ。
今日の曲は
『ゆず 夏色』