猛暑日

梅雨の中休みで朝からムシムシでしたが

久々に晴れました。

洗濯物がようやく乾きます。

朝は通常出社して

コーヒー☕︎飲みながらメール確認をして

10時から会社近くで打ち合わせをしました。

11時頃会社に部下を拾いに行き

大府市へ行きました。

アポは13時からなので

先にランチ^_^

部下がガッツリ派なので

ガッツリ次郎系のラーメン🍜

パンチありますよ^ - ^

夕方帰宅して

定時ダッシュして夜のトレーニングへ‼️

いい汗かけました。