日中は暑かったです。
これから更に暑くなって来ます。
水分補給しっかりと‼️
朝は、ノートレーニングで
通常ルートでゆっくりと。
サドルが真っ直ぐになっていないことが
わかりましたし
高さももう少しだけ上げよう⁉️と。
気になる点をまとめながら走りました。
午前中から眠い💤眠い💤
昼前に会社を出発して
江南市へ。
途中でランチ🍙
超美味いカツ丼セットですよ。
帰りは定時ダッシュ💨して
夜のトレーニングへ‼️
サドル位置を微調整しながら走り
ポジションも良い感じになって来ましたよ。
帰りに近くの公園へ。
サドルの位置って超重要です。
走りが変わりますし
お尻、腰の痛みにも関係して来ます。
ポジションは大事です。
高いパーツ付けるより重要だと思いますね。
2枚目、3枚目の写真に
飛行機✈️が写ってるのわかりますか？ね。
FDA418便
出雲→名古屋小牧
JA10FJ
今日の曲は
『Aqua Timez 等身大のラブソング』