記事にしたら少しラクになるかと思い、書きます。
実は最近、ずっーと胃の具合が悪いみたいです。
今朝の勤務を終えて家に帰った途端、凄い吐き気に襲われました。
今度こそ吐いてしまいそうなくらい...
今も胃薬飲んでもムカムカしてます。
ボクは絶対に
『ストレス溜まってるから具合が悪い』とは思いません。
だって、
皆だってストレス溜まってると思うし…
ストレス、ストレス言いたくないし…
自分だけストレス溜まってるからどうとか言いたくないし…
変なプライドがあるみたいです^^;
んでも
・吐き気
・胃痛
・お腹ゴロゴロなる・頭痛
・お腹の張り
がずっとしてるんです。
食べれる時は食べれるし、今日みたいに無理な日もあったりします。
しかし、症状からして胃自体が悪い訳でなく精神的なモノだとしか考えられないのです。
夕方の勤務休みました。
ボク自身は毎日仕事したいくらい勤務に行きたいんです。本当に。
でも、身体がついていかない…
悔しいし、情けない気もします。
無理して行っても、職場の人に迷惑かけるだけだし...
嫌々休みました。
気持ち的には明日こそ元気にいくぞ！って思ってるんですが。
そういえば、昨日の夕方勤務の時にロッカーで初めて先輩に自分の悩みを打ち明けました。
実は
『会食恐怖症』でもあると言う事。
会食恐怖症と言うのはインターネットで調べてもらったら分かるんですが、人前で食事をするとなると変に緊張してしまい、吐き気がしてきて食べられないと言う恐怖症の１つです。
一人で食べる時は、ガツガツ食べれても皆で食べに行こうかってなった時に食べられなくなります。
なので、昼食べに行こか！ってなった時にすごく不安になってしまうため、できる限り“お腹が不調だ”などとごまかしてきました。
今は本当に不調なんですが…
しかし、断り続けるのも悪印象なので無理にでも行く事もありました。
できる限り、量を減らし話に集中する事を前提に行きます。
まぁ
そんな経緯を先輩に打ち明けた訳です。人によっては、閉所恐怖症やら乗り物恐怖症、高所恐怖症などと不安になる場面はそれぞれです。
ボクの場合は、将来的にも付き合いはあるし出来るだけ治したい思いなんですが…
先輩はこう言いました
『そうか…でもオレはそう言うのは受け入れるで。少しずつ慣れて行くしかないな。』
と言って下さいました。
本当にあの時は気持ちがラクになった気もします。
そんな恐怖症を持つ自分への責めや不規則な生活などが溜まりに溜まったのかと…
明日、もしかしたら心療内科の方にかかるかも知れません。
もう昼も夜もご飯食べてないや…
皆さんには迷惑をかけますが少しでも良くなるよう努力したいです。
実は最近、ずっーと胃の具合が悪いみたいです。
今朝の勤務を終えて家に帰った途端、凄い吐き気に襲われました。
今度こそ吐いてしまいそうなくらい...
今も胃薬飲んでもムカムカしてます。
ボクは絶対に
『ストレス溜まってるから具合が悪い』とは思いません。
だって、
皆だってストレス溜まってると思うし…
ストレス、ストレス言いたくないし…
自分だけストレス溜まってるからどうとか言いたくないし…
変なプライドがあるみたいです^^;
んでも
・吐き気
・胃痛
・お腹ゴロゴロなる・頭痛
・お腹の張り
がずっとしてるんです。
食べれる時は食べれるし、今日みたいに無理な日もあったりします。
しかし、症状からして胃自体が悪い訳でなく精神的なモノだとしか考えられないのです。
夕方の勤務休みました。
ボク自身は毎日仕事したいくらい勤務に行きたいんです。本当に。
でも、身体がついていかない…
悔しいし、情けない気もします。
無理して行っても、職場の人に迷惑かけるだけだし...
嫌々休みました。
気持ち的には明日こそ元気にいくぞ！って思ってるんですが。
そういえば、昨日の夕方勤務の時にロッカーで初めて先輩に自分の悩みを打ち明けました。
実は
『会食恐怖症』でもあると言う事。
会食恐怖症と言うのはインターネットで調べてもらったら分かるんですが、人前で食事をするとなると変に緊張してしまい、吐き気がしてきて食べられないと言う恐怖症の１つです。
一人で食べる時は、ガツガツ食べれても皆で食べに行こうかってなった時に食べられなくなります。
なので、昼食べに行こか！ってなった時にすごく不安になってしまうため、できる限り“お腹が不調だ”などとごまかしてきました。
今は本当に不調なんですが…
しかし、断り続けるのも悪印象なので無理にでも行く事もありました。
できる限り、量を減らし話に集中する事を前提に行きます。
まぁ
そんな経緯を先輩に打ち明けた訳です。人によっては、閉所恐怖症やら乗り物恐怖症、高所恐怖症などと不安になる場面はそれぞれです。
ボクの場合は、将来的にも付き合いはあるし出来るだけ治したい思いなんですが…
先輩はこう言いました
『そうか…でもオレはそう言うのは受け入れるで。少しずつ慣れて行くしかないな。』
と言って下さいました。
本当にあの時は気持ちがラクになった気もします。
そんな恐怖症を持つ自分への責めや不規則な生活などが溜まりに溜まったのかと…
明日、もしかしたら心療内科の方にかかるかも知れません。
もう昼も夜もご飯食べてないや…
皆さんには迷惑をかけますが少しでも良くなるよう努力したいです。