栄養士なのにデブってしまったプーさんのダイエット日記　81日目

まさかの二日連続のブログ！
しかもこんな時間に！！

っていうのも、アメブロのアプリをiPhoneにダウンロードしてしまいました。

これでスマホでも書きやすくなるかなー。
とか思いつつ。

ってことで。

昨日のブログで、鬼滅の刃を見に行ったよー！
って書いたのですが
「ひとりで」

まあ、いつもひとりだからいいんですけどね笑

そして、たらふくいただいてきました。

なんでも食べるぞー！
って意気込んでいったけど、
やっぱりついつい選んでしまうもので…
こんな感じでした。

野菜たっぷり。
うん、ヘルシー！

でも大満足で最高のバイキングでした。

今はこういう時なので
料理はビニール手袋必須で
マスクも絶対！
と対策もしっかり。

あー、また行きたいなー。
もう少し痩せてからだなー。


どうもプーさんです。

そんなこんなで今日もダイエット。
とは言っても、仕事で立て込んでしまい
帰宅は18時過ぎ。
そのあと運動で、時間が足らない…
でも、出来うる限り頑張りました。

そういえば、一ヶ月くらい前から始めた
とある筋トレ動画。
始めた当初はゼーゼーいいながら
全部できずにフラフラだったんですが
やっぱ継続は力なり。

普通にこなせるようになってました。
それがこの動画。

できることが増えるのって楽しいですね。
少しは人間に近づいてきてるのかな？

最近少し停滞気味だけど、
己に負けずにあしたもダイエット頑張らねば！

ってことで、また次回！
やせるぞ！！

現在体重　88.6キロ
体脂肪率　28.4%
肉体年齢　45歳
筋肉量　　61.0キロ