関西限定のお菓子♡

昨晩、岡山に住んでる友人が「研修で大阪に来てるから」と突然の訪問。

久しぶりに会った友人はって思うくらい太って大きくなっていました

彼氏が出来て幸せ太りかと思いきや、職場が変わって帰る時間、食事の時間が遅くなってしまったのが原因だそう。

「結婚を考えてる」って彼女からの言葉に、知り合った頃の彼女はまだ高校生だったなぁ・・・と、ふとピチピチの彼女を思い出してました。

（彼女は14歳年下です。）

そんな彼女が持ってきて来てくれたお菓子は、ガトーフェスタハラダの抹茶のラスク♡　関西限定なんだって

抹茶が濃厚で幸せ～

彼女にもらうまで、関西限定のがあるなんて知らなかった💦

そういや最近、スイーツにうとくなってるなぁ。。。。

ちょっとアンテナ張り巡らそう

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あなたのワクワクみつけよう(＾～＾)

知らなくってもまったく問題ないかもしれないけど、、、、

でも知りたくないですか？

あなたの考え方や体の使い方の癖。

マインドフルネス講師　平井博美先生とコラボ講座がきまりました！！！！

1日3分の小さなキラメキ習慣

　「マインドフルネスｘめぐりアップストレッチ」レッスン


マインドフルネスで心の状態を、ストレッチで身体の状態を感じましょう！

【日時】 6月15日（金）10：００～12：00
【会場】 大阪市中央公会堂　第3会議室
【定員】 10名　　あと4名

【参加費】 3,000円（6月特別価格）
【参加申し込み】　こちらのフォームよりお申込みください

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我慢し続けたら。。。

今年もハゲができちゃったんです。しかも2つも。。。。

というのは私ではなくわが家の2番目のねこ「ハナ」。

3匹いるねこの真ん中という立場でいつも間に挟まれてストレス抱えてます。

一番上のねこ「チャム」はとっても情が熱いんだけど、ルールには厳しい。

末っ子ねこ「ソラ」はとっても自由奔放。

チャムは年齢が10歳以上も離れているせいか、ソラには甘いんです。

ソラが気ままに甘えてきても、たとえ上に乗られても、ただただ耐える。。。

だけど、体調を崩してからひとりになりたがることが多く、ソラも寄せ付けません。

甘えたくって仕方がない末っ子のソラの矛先は、、、、、

そう、真ん中のハナに💦

基本ひとりが好きなハナは、たまったもんじゃない。

甘えに行ってはハナに怒られる。。。。

ひとりなりたいのに邪魔されるハナは、、、、

ストレス満タンで、今年もハゲができちゃいました。

ねこの社会も大変なんですねー

『サプミーレ』サンプルプレゼント中！

こんにちは！

ボディセラピスト深井さなえです。

サロンで使用している化粧品『サプミーレ』。

サプミーレの化粧品は

肌トラブルの要因の１つでもある、合成化学物質・着色料・香料・アルコール・防腐剤は含まず、

食べ物と同様にいつでも新鮮なものをお肌に取り入れることができるスキンケアシリーズです。

しかも、 製造から３ヶ月以内もののみを出荷、販売しているんです。

ホントとっても新鮮！

メーカーさんと

「お家でも試してもらえたらいいなぁ」ってお話してたら、

なんと、、、、

サンプル作ってくれました

しかもサロンの名前入り

ただ今、ご来店の方にプレゼント中です！

無くなり次第終了なので、お早めに～

サプミーレについては、こちらでも紹介されてます ＞＞ サプミーレ口コミ・効果

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うっかり日焼けは、なかったことに！

先日まで肌寒く感じてたのに、いつの間にか日差しもどんどん強く、暑くなってきましたね。 

5月は夏並に紫外線が強いです！

紫外線対策は一年中が鉄則ですが、、、 年齢を重ねて、忘れた頃にシミやシワが…なんてことは嫌ですよね。 

日頃使うのはSPF20～30、PA++～+++で十分。

でも、しっかりUVケアしてたのに、、、、うっかり日焼けしてませんか？

そんな時は冷却と保湿！

一番手軽なのは、シートマスクを冷蔵庫で冷やしておいて、クレンジング後にピタ

ひんやりと気持ちいい～

冷却と保湿が一度にできるのでおススメです。

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