淡路島でデトックス

ゴールデンウィークの真っただ中、渋滞１５キロという表示の中ビビりながら淡路島へ

父の実家もあり子供の頃はフェリーに乗って訪れてたけど、橋が出来たおかげですっごく便利♡

ちょっとお久しぶりの淡路島♡

この緑いっぱいと海やっぱり最高～


今日のメインは酵素風呂

酵素風呂に母とどっぷり埋まってデトックス。

ほんのり”ぬか”の香りがちょっと漬物になったような気分にもなりましたが、じんわりカラダの芯までポカポカで、上がってからも汗が止まりませんでした。

帰りはしっかり渋滞にはまってしまったけど、きれいな明石海峡大橋

デトックスも完了！パワーも充電完了！
今日からまたがんばるぞ！！

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営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　　　　　　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

クリアに見えるようになったのは

近眼な私は普段はコンタクト。

４０代に入り周りでチラホラ

「目が・・・・」

という声が聞こえてきたけど

まだ老眼なんて早いのでは？と思ってました。

でも、、、、

私、最近なんだか近くが見づらい・・・？目が疲れるなどの症状が


そこで思い切ってかけてみました

そう老眼鏡を、、、

きゃぁ～♡なんて視界がクリア

眼鏡が嫌だからって頑張ってたけど、目が疲れることの方がよくないそうなので、メガネ屋さんで作ってもらいました

横の部分がミッキーでめっちゃかわいいんです♡


最近はスマートフォンなどでゲームや動画を見ること多いですもんね。

スマートフォンやパソコンは集中しちゃうと時間も忘れちゃうので、若い人たちでも若年性老眼も多いそう。

同じ焦点で見続けることで目に負担がかかるので、こまめに目を休めることも大切です！

そういえば子供の頃「遠くの緑を見なさい」って言わてれたなぁ～

このゴールデンウィーク、ちょっとスマートフォンなど横に置いてぼーっと遠くを見つめる時間を持つのもいいのではないでしょうか？


ちなみに最近は老眼鏡とは言わずにリーディンググラスって言うそう。ちょっとオシャレ？


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【アロマクラフト】日焼け止めクリーム

５月のスタートはとってもいいお天気♡

こんな日はお弁当を持って公園におでかけも気持ちいいですよね。

うちのサロンの近くの長居公園も家族連れやクラブ活動中の学生さん？がいっぱいでした


日差しも気温もとっても気持ちいいです。が、忘れてはいけないのは、、、、

紫外線！

５月は夏にも負けないくらい紫外線が強いんです。

紫外線情報はこちら＞＞

うっかり日焼けで気が付いたら自黒？なんてことにならないように、紫外線ケアを


そこで、簡単に！日焼け止めクリーム

材料は
・精製水
・キャリアオイル
・精油
・乳化ワックス
・二酸化チタン
・亜鉛

作り方は湯煎にかけ、ひたすら混ぜるだけです。


SPFは２０くらいです。

市販の日焼け止めにはかないませんが、香りや硬さを自分でアレンジできるのは手作りならではです

これからの季節、大活躍間違いなし！

敏感肌の方にもおススメです♡

お家で用意して作るのが面倒～て方はクラフトレッスンもやってますので、お気軽にお問合せくださいね。

レッスンではなぜこの材料を使うのかなどお伝えしてます。


クラフトレッスンは不定期に開催してますので、お日にち等はお気軽にお問合せくださいね♪



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むくみの原因は下着かもしれません

毎日つけてる下着。

毎日のことだからあまり気にせず習慣でつけてることだと思います。


２０代をピークにだんだんと体型も変わってきてますよね。

体型が変わってきてるのに下着のサイズはず～っと同じってことはないですか。

下着の跡がクッキリついていたり、時々苦しく感じたりしませんか？


私はときどき苦しく感じるときがあります

それは、、、生理の前です。

排卵後は妊娠に向けてプロゲステロンの分泌がだんだんと増え、色々なものを溜めこもうとします。
水分も、、、、もちろん脂肪も、、、

日頃ケアをしてても、
朝からなんかカラダがスッキリしないなぁ
呼吸がしにくいなぁ
と感じることもあります。

そんな時は無理をせずブラトップや少しゆったり目のブラジャーなどで過ごすのも一つの手段だと思います。

おしゃれも大切だけどまずはカラダの声を聞いてみてくださいね


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GWの営業予定のお知らせ

いよいよ明日からゴールデンウィークですね。

今年は１０連休というお客さまも・・・・

お休み中お身体のメンテナンスでも♡
とお考え中でしたらぜひ！お待ちしております。


４月２９日（金）　受付終了
４月３０日（土）　１０時～１４時まで受付可能
５月１日（日）　　受付中
５月２日（月）　　１５時以降受付可能
５月３日（火）　　１０時～１３時まで受付可能
５月４日（水）　　お休み
５月５日（木）　　１６時以降受付可能
５月６日（金）　　１０時～１４時まで受付可能
５月７日（土）　　１８時以降受付可能
５月８日（日）　　１３時～１７時まで受付可能


５月のペア施術日は５月１４日（土）です。
ご予約お待ちしております。

ペア施術につきましては、顧客様のみとさせていただいております。


ご予約・お問合せはメールフォーム
またはお電話　０７０－５３４７－９１２３　までお願いいたします。

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