おっぱいマッサージを続けてみて♡

5月に日本アロマコーディネーター　協会主任講師　楢林佳津美先生の『乳がん予防のためのアロマ講座』を受けて1ヶ月を過ぎました。

講座を受けてからほぼ毎日、おっぱいマッサージ続けました

その結果、、、、

フワフワ、やわらかおっぱいに～

最近では小林麻央さんも 乳がん だと会見で発表されましたが、乳がんを患う女性は１２人に１人と2010年国立がん研究センターがん対策情報センターより発表されています。

４０代から５０代の女性に多いと言われていましたが、最近は若い人にも増えています。

乳がんの発見の７０％は自己検診がきっかけだとだともいわれているので、毎日の意識、ケアがとても大切だと思います！

自分の基準を知ためにも毎日触ることが大切です！

毎日触ってることで違いを見つけられる。

５年後10年後も生き生きと元気でいるためにも自分のカラダは自分で守らないとね♡

おっぱいマッサージ気になる方はこちらから＞＞

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営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　　　　　　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

気づいてないかも・・・その症状もしかして

最近ちょくちょくメディアでも取り上げられてるＰＭＳ（月経前症候群）

先日 ＮＥＷＳ ＺＥＲＯでも放送されてましたね

ＰＭＳとは月経が始まる1～2週間ぐらい前から感じるカラダの不調やイライラなどのさまざまな不快な症状。

不思議なことに月経がはじまるとぴたっと消えることが多いんですよね。

言わないだけでけっこう多くの女性が悩んでいます。

私も30代の頃PMSがきつく、排卵が終わってから月経前までずっと腹痛や頭痛で悩まされてました。

常に腹痛などがあったため、精神的にもイライラすることも多くよく主人にも当たったりしてました。後で反省するんですけどね。。。

そんなつらいＰＭＳの症状の多くは

・イライラする

・憂鬱な気持ちになる

・ちょっとしたことで泣きたくなる

・肌が荒れる

・むくみやすくなる

・胸が張る

・怒りっぽくなる

・甘いものが食べたくなる

・集中力が低下する....etc

思い当ることないですか？

軽い症状だと意外と気づかなかったりします。でも重い人には辛いですよね。。。

そんなとき、のおススメの解消法は

◇会社の帰りに手前の駅で降りて歩いて帰る

◇明日でいい仕事は後回しにして、早めに仕事を切り上げて帰る

◇好きな香りのアロマを焚いたり、お風呂に入れたりする

◇カラダをほぐすためにマッサージを受ける。

◇ちょっと贅沢する

なるべくストレスをためず、無理のない程度に軽い運動したり、リラックスして回復優先モードになるように

意識するようにしていたら、今では生理前には無意識のうちに風呂にアロマを入れたり、アロマを焚いたりしてます

生理前のお腹のマッサージはお腹もやわらかくなり、ポカポカになるのでとってもおススメです

これからの季節は暑さもプラスされ憂うつさも増すので、自分にあったＰＭＳの解消法を一緒に見つけましょうね

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リラックスモードになると修復されるものは・・・

『私にとって駆け込み寺ならぬ駆け込みサロンだわ』

いつもお忙しいお客さまからいただいたお言葉

とっても嬉しかったです

デスクワークが中心で、一日中パソコンとにらめっこ。

目も疲れるし、背中の緊張もハンパないです。

そんなときは深～い圧でゆっくりトリートメントしていくと、自律神経がリラックスモードに切り替わりお休みモードに。

当店にご来店いただいた夜はぐっすり眠れて、翌朝 目パッチリだそうです。

リラックスすることで、筋緊張がゆるみ血管が広がってカラダやお肌が修復されます。

ストレス満タン！頑張りすぎている方には深い圧でのアロマトリートメントおススメです。

おすすめのメニューはこちら＞＞

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すごい炭酸パック見つけました！

すごい炭酸パック教えてもらいました！

超高濃度炭酸パックでなんと９０分も発泡時間が続くんです！

おまけに、発泡時間が長いのでお顔に使い終わった後は首や手など、ほかの場所にも使えるんです

美容効果は

〇小顔

〇リフトアップ

〇美白

〇くすみの改善

〇目の下のクマの改善

〇色素沈着の改善

〇しわ・たるみの改善

〇部分やせ

【家で出来るプチ整形】とも言われてるくらいのパックなんですって

年齢プラス１０回のケアがおすすめだそうですが、１回でも十分♡

お肌はモチモチ、フェイスラインが引き締まったよう

ただ今効果を実感しながらメニュー化に向けて構想中です♪

楽しみにおまちくださいね

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新しい仲間が増えてます(^^♪

先日の友人とのお出かけ、いちばんのお目当ては、、、

ガーデニングショップ　ロベリア

雨の予定が快晴だったのでテンション少し上がり気味のうえに、カワイイお花やガーデニング雑貨がいっぱいで、さらにテンションあがる～

楽しすぎて暑さ＆時間を忘れてしまいました…日焼けやばい

迷いに迷って何種類か購入。さっそく植え替えました

サロンの所々に置いてるので、探してみてくださいね～

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