夏肌のお疲れ度合いは？

残暑が厳しい日が続きますが、今年もたくさんの紫外線でお肌を痛めつけられましたよね

肌のお疲れ度合いは大丈夫ですか？

□ ファンデーションのノリが悪い

□ 肌に触れた時、何となくザラザラorゴワゴワしている

□ 毛穴が大きくなった気がする

□ 吹き出物が前より目立つようになった

□ なんとなく老けた感じがする

ひとつでも当てはまれば、肌のお疲れサインです。

紫外線で疲れた夏の肌をリセットするしたい方に 、、、

９月１０月

ツヤ肌リフトアップフェイシャル

キャンペーンを行います！！

詳細については来週まで楽しみにお待ちくださいね♪

──────────────────────────────────────
メニュー一覧
最新のご予約状況

ご予約・お問合せ

【天王寺・西田辺駅からすぐ】
アロマケアサロン　リーデルーチェ
所在地 ・・・・・ 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７　４階（アクセス）
　　　　　　　　　　[地下鉄御堂筋線]　西田辺駅　２番出口より　徒歩５分
　　　　　　　　　　[ＪＲ阪和線]　鶴ケ丘駅　徒歩３分
営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　 　　　 　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

肩まわりがスッキリ♡

体がガチガチに詰まってる気がするから・・・とご来店くださいました♡

なんかシャキッとしたい♡とのことでストレッチの前にお体チェックすると、、、肩周りがガチガチで腕も上がりにくく、おまけにすっきり動いてません

肩甲骨をゆっくり緩めていき、関節の可動域を広げていきます。

お腹からカラダが伸ばせるようにお腹も伸ばしながら柔らかく～♡

「色んな方向に伸ばされ自分がタコになった感じ～」と

縦に横に斜めにとグングン伸ばしていきます♡

ビフォー ⇒ アフター

⇒

「上半身がすごく重く感じてたのが、頭もすっきり肩も軽くなりました」とのお声をいただきました。

施術後は全く届かなかった指が随分と近づきました♡

一生懸命上げていた腕もすっとあがるように、黒の服なのでわかりにくいですが背中もすっきり

お客さまのカラダの状態に合わせて楽なからだへ導きます

縮こまったカラダをぐ～んと伸ばしていくストレッチメニューはこちら＞＞

──────────────────────────────────────
メニュー一覧
最新のご予約状況

ご予約・お問合せ

【天王寺・西田辺駅からすぐ】
アロマケアサロン　リーデルーチェ
所在地 ・・・・・ 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７　４階（アクセス）
　　　　　　　　　　[地下鉄御堂筋線]　西田辺駅　２番出口より　徒歩５分
　　　　　　　　　　[ＪＲ阪和線]　鶴ケ丘駅　徒歩３分
営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　 　　　 　　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

奈良の夏を彩る風物詩♪

大好きな奈良の燈花会（とうかえ）に今年も行ってきました！

１９９９年から始まり１０日間だけの夏のイベント

すっごく幻想的で、なんかほっとできるので大好きなイベントで長く続いて欲しいイベントです

毎回よく考えずに廻ってるので、いつも廻るルートがバラバラ

その中でも一番のお気に入りの場所は『 猿沢池 』

すごく幻想的で時間の流れを忘れてしまいそうになる～

8月14日まですが、おススメのイベントです♡　　あ・・・明日までだぁ

ぜひ行ってみてください♡

燈花会公式HPはこちら＞＞

刺激をたくさんもらって充電中♪

今日は朝早くから月に数回お世話になっているサロンでのミーティングでした。

いつもは満員の電車もさすがにお盆休みの方が多いのか空いてました

ミーティングではみんなでアイデアを出し合ってお店のこと、メニューのことなど、お客さまへの接客などさらに良くなるように意見を出し合います

自分のサロンでは普段はひとりなので（当たりまえか…）すごい刺激

スタッフのみんなも娘と言ってもいいぐらい離れてるので、考えてることとっても新鮮♡

たくさんの刺激をいただきながら、ただ今キャンペーンメニュー考え中

──────────────────────────────────────
メニュー一覧
最新のご予約状況

ご予約・お問合せ

【天王寺・西田辺駅からすぐ】
アロマケアサロン　リーデルーチェ
所在地 ・・・・・ 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７　４階（アクセス）
　　　　　　　　　　[地下鉄御堂筋線]　西田辺駅　２番出口より　徒歩５分
　　　　　　　　　　[ＪＲ阪和線]　鶴ケ丘駅　徒歩３分
営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　 　　　 　　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

座ってる時に○○がくっつきますか？

電車で座ったとき、椅子に座っているとき膝を見てみてください

どうですか？

膝と膝はくっついてますか？ ほとんどの方は膝がくっついていないのではないでしょうか？

じゃあなぜ、くっつかないのでしょうか。

膝をくっつけようと思うとどこに力がはいりますか？ 太ももの内側に力が入りませんか

では、その状態を少しキープしてみてください

辛くないですか？ 脚がプルプルしてきませんか？

脚がプルプルしてきた方は太ももの内側の筋肉が弱くなっています。

太ももの内側にある筋肉、内転筋。 この筋肉はとっても大切で、この筋肉が弱くなると。。。

太ももにお肉がつく 内ももにお肉がつくことはもちろん、骨盤が開いたりＯ脚の原因にも。

下半身全体が太くなる原因のひとつです！

通勤電車で立っているとき、内側の筋肉を寄せて引き上げるようなイメージで立つ

仕事中のデスクワークをしているとき、こっそりペットボトルや本を挟んでみる

〇〇しながら。。。で美脚をゲットできるなんて一石二鳥♡

ぜひお試しくださいね

──────────────────────────────────────
メニュー一覧
最新のご予約状況

ご予約・お問合せ

【天王寺・西田辺駅からすぐ】
アロマケアサロン　リーデルーチェ
所在地 ・・・・・ 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７　４階（アクセス）
　　　　　　　　　　[地下鉄御堂筋線]　西田辺駅　２番出口より　徒歩５分
　　　　　　　　　　[ＪＲ阪和線]　鶴ケ丘駅　徒歩３分
営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　 　　　 　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３