楢林式アロマ膝ケアコーディネーターに認定されました♪

膝を調子悪くした主人＆実母がきっかでで、２年前にアロマ膝ケア講座を勉強しました。

先日やっと症例と課題を提出し、アロマ膝ケアコーディネーターとして認定していただきました♡

楢林式膝ケアは、膝が痛い方はもちろん、痛くない方でも、またO脚やX脚が気になる方々もすごく効果的です！

私はお医者さまでないので絶対！とは言えないです。。。

でも、、、日頃からケアをしていただいるとやっぱり全然違います。

痛いから、、、O脚になってきた、、、となってからケアするのではなく、元気にキレイに過ごすために予防としてもこれからお伝えしていけたらと思います。

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【天王寺・西田辺駅からすぐ】
アロマケアサロン　リーデルーチェ
所在地 ・・・・・ 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７　４階（アクセス）
　　　　　　　　　　[地下鉄御堂筋線]　西田辺駅　２番出口より　徒歩５分
　　　　　　　　　　[ＪＲ阪和線]　鶴ケ丘駅　徒歩３分
営業時間 ・・・ １０：００ ～ １９：００（最終受付）
お問合せ ・・・ （メール） rideluce.aroma@gmail.com
　 　　　 　　　（電　話） ０７０－５３４７－９１２３

静電気対策にはこれ！

乾燥すると、、、、パチっとくる静電気！

空気が乾燥している時期や、摩擦が起きることで発生しますね。

痛いし、ドキッとするので嫌いな方も多いのでは？

超ビビりの私は大嫌い 冬はハンドタオルや静電気除去キーホルダーが必需品。

洋服では静電気防止スプレーなども利用されたりもするかと思いますが、手作りできるってご存知ですか？

用意するのはグリセリンと精製水！そこに、アロマの精油を入れるとさらにいい香り～

グリセリンや精製水はは薬局で手軽に購入できるのでぜひ、作ってみてください

●静電気防止スプレー

・精製水・・・100ml

・グリセリン・・・3～5ml

・お好きな精油・・・2～10滴

・スプレー容器

＜作り方＞

１. スプレー容器に精製水（または水）を入れる。

２. グリセリンを入れ、よく振ります。

３. お好きな精油を入れ、再びよく振ります。

できあがり～☆

手などにシュッとしてみて、もしべたつきが気になるようなら、水で薄めてくださいね。

手軽なのでぜひお試しください

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ストレス満タンで息がつまりそうです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

少しお久ぶりのお客さま。

いつもは定期的にご予約いただいてたので、どーしたのかなぁと思ってたら…

息がつまる〜(｡＞0＜｡)呼吸が苦しいから予約空いてませんか？

と、駆け込み寺のようにご連絡くださいました。

夏の終わりからお義母さまの介護頑が始まり、毎日時間に追われてたそうです。

正義感が強く、自分がやらないと！！って気持ちが強く、全てご自分でなんとかしようと頑張っておられたんだと思います。

忙しすぎて自分が今どこにいるのか、何をしないといけないのかわからない状態に気づき息苦しさを感じたそうです。

お背中とお腹をホットストーンで温めながらゆーっくりマッサージ。

今回は全身ゆっくりめのアロマトリートメント。

トリートメント中は終始ぐっすりお休み。

マッサージ後は重かった背中がすごく軽いし、息がしやすい〜♡ って、顔色も良くなり笑顔でした。

介護はずっと続くので、私が体壊さないように、時間作ってメンテナンスにきます♡

と背筋がピシッと伸びてお帰りになられました。

ずっーと頑張り続けるのってとっても大変！ たまには心もカラダも休めにいらしてくださいね♡

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年末年始のご案内

あっという間に１２月。

１２月になったら肌寒くなってきましたね。 風邪などひいていませんか？

この時期身体を冷やさないようにお気を付け下さい。

年末年始の営業のご案内です。

年末の営業は12月29日木曜日まで。

年始は1月4日水曜日までお休みさせて頂きます。

年始は1月5日からの営業となります。

休み中もお問い合わせ・ご予約は受付ております。

１年分のお身体の大掃除に・・・

頑張った自分へのご褒美に・・・

ぜひ、いらしてくださいね。

年末年始は混み合うことが予想されますのでごお早めのご予約をおすすめいたします。

心よりお待ちしております。

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冬限定の癒し♡

寒くなってくると恒例な私の癒しの光景

自立心が強いわが家のねこ達は、温かい間はそれぞれバラバラ。

この光景を見ると『あ～寒くなってきたんだ』と冬を感じ、ひとり癒されてます♡

ただ・・・・・

とっても自由な一番下は・・・・

一番上の子がつぶれてるのなんてお構いなし

自由すぎる姿を見て仕事へ行く準備をしながら癒され中～♡

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