最近思う、人に掛ける言葉の難しさ

母が病気になってからいろんな人からかけられる言葉

『大丈夫？』 

私自身もよく使ってたけど、最近その言葉に違和感を感じてしまいます。 

『大丈夫？』って言われ続けると、

ヘンコな私は最近特に『何が大丈夫なんだろう？』と思ってしまう。

『大丈夫じゃない』って返したらどうなるんだろうなどと考えてしまいました。

疲れてるのかなぁと思ってたら、 文章講座の先生、大竹ひろこさんはこう言ってくれました。 

「大丈夫？」という言葉は、相手が大丈夫と言われたいから言っているのだと。
だから、「大丈夫？」と聞かれたら、「大丈夫！」と答えてあげると相手は安心できるのです。
質問のようでいて、実は全然質問ではないんですよ。
「大丈夫？」は。

なんだかストンと落ちた気がして胸がスッキリしました。 

言葉ってとっても大切だなぁ

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カラダの緊張を抜くのにおススメな方法

毎日頑張ることが多くて、知らず知らずに体に力が入っていませんか？

仕事に集中しすぎて、気がついたら呼吸が止まってたなんてこともありませんか？

カラダに力が入りすぎてると、緊張状態が抜けずに寝ても疲れって取れないですよね。

そんなときのおススメは全身の脱力です

まず、椅子に深く座ります。 

次に股関節から上半身を倒し脱力します。

そして、鼻から肺いっぱいに息を吸って、口からロウソクの火を消すように息を吐きます。

数回呼吸をして、カラダが軽く感じたらゆっくりと元に戻ります。

仕事の合間にもできるので、なんとなくカラダが重いなぁって時に、ぜひやってみてくださいね！ 

『やり方がわからな〜い！』 

という方はぜひ、サロンにお越しくださいね。

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母が見た幻覚(￣□￣；)

夏頃から、ちょっとずつ疲れやすくなって、イライラすることが多くなってきた母。 

自宅でも横になってる時間が増えてきました。

だからって眠れないらしくベッドでボッーっとしていることも。

ある夜、母が1階から呼ぶ声が、、、

寝ぼけまなこで降りていくと、 『何か居てるから来て！』と 少々キレ気味の母。 

私の中では　夏＝燕尾服を着た黒いヤツ だとしか思えず、主人とバトンタッチ。 

しばらくして主人がバトンタッチ！と戻って来た 

恐る恐る母のそばへ行くとめっちゃキレてる〜💦

しかも『誰か居てる！ソコ！』って私の後ろを指す母。

手でこれくらいの人が居てる！と。 10センチ位の大きさを表現する母。

テレビでよく聞く小さいおじさんかと思いきや、10センチの幅の人が立ってるって

ありえへん！！ 怖すぎる

バトンタッチって… 私もバトンタッチしたい〜

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いつもふくらはぎパツパツのズボンに、ゆとりがあります

脚がだるい、足のむくみがが辛いときはどうされてますか？

自分で足裏や脚のマッサージ？ 

それとも、寝っ転がって足を上げてブラブラ運動？

立ち仕事で、脚のむくみ、腰痛にお困りのI様が、

4周年キャンペーンメニューを受けてくださいました。

その後、メッセージをいただきましたのでご紹介します。 

こちらこそ、お忙しい時に申し訳ありませんでした😣
でも、おかげで、 今、私、スゴイんです‼︎
いつもふくらはぎ、パツパツのズボンがゆとりがあります(キラキラ)
しかも、寝起き、何処も彼処も身体が痛いのが無いんですっっ‼︎ 本当っにありがとうございます

I様ありがとうございました

ヒールを履いて長時間の立ち仕事は、

カラダのバランスが崩れるとむくみやすく重だるさを感じやすいですよね。 

以前ギックリ腰もされたそうで、腰周りも脚もパンパンでした。 

もうムリ！ ってなる前に人の手を借りるのもアリですよ〜

癒しだけでなく、全身の疲れをスッキリしたい方はぜひお待ちしてます。 

ご予約は、こちらをポチッとしてくださいね。

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最近、苦手だった香りが好きだと感じます

実は、今までちょっと苦手だった、クラリセージ、ローズ、フェンネルの香りの精油。 

香りで選ぶではなく、効能重視で使ってた香りだったんです。 

それが最近すご〜くいい香りに感じる。

それってやっぱり、、、、

精油は、その人に不足しているものを嗅覚で感じて補うように欲すると言われています。 

確かにこれらの精油はホルモンバランスを整える言われている精油です。 

私は、そろそろ更年期にかかるお年頃。 

バランスを整えるためにもこれらのオイルを使ってセルフケア必須だなぁ

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