こんにちは。アクティブアロマサロン リーデルーチェ 深井さなえです。
お正月に突然、義妹が
わたし更年期＋生理前の不調がひどくって～
命の母と命の母ホワイト合わせたようなやつないかなぁ～
え！え～
まだまだ若いと思ってた義妹も、そろそろ40オーバー
義姉と一緒に、プチカウンセリング
ストレス→特大！
冷え→あり
月経→不規則
イライラ、、、
まるで更年期の症状。
仕事が外での作業が多いので、まずはカイロなどでしっかり温める！
食事のバランスを整えるように！（義妹はファーストフード大好き♡）
まずはこの２つをやってみることと婦人科検診を約束。
料理上手の義姉が時短でできる料理をアドバイス。
どれだけ食事がんばれるかなぁ～
１ヶ月後に会うのが楽しみです
アクティブアロマサロン リーデルーチェ
住所 ： 大阪市阿倍野区西田辺町１－１２－７－４０１
[地下鉄御堂筋線] 西田辺駅 ２番出口より徒歩５分
[ＪＲ阪和線] 鶴ケ丘駅 徒歩３分
営業時間 ： 平 日 １０：００ ～ １９：００（最終受付）
日・祝 １２：００ ～ １８：００（最終受付）
定休日：不定休
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