先日、友人から『ダイエットがしたい
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![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
うちのサロンの隠れメニュー・・・痩身する
![笑う](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/108366.gif)
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なぜ、隠れメニューって
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その痛いのをするって・・・かなり本気度高い!
でも、まずは意識付けをしてもらうために、毎日3食分の内容を写メール付で送ってもらいました。
え?これだけ?って思ったらしいけど、努力嫌いなのに、いきなり無理なダイエットは嫌だろうし、ストレス溜まるだろうなぁと思い、ゆるめのスタート。(私ってやさしい
![ニヤリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/160339.gif)
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始めて約1週間。1.4kgも減ったそうです
![ばんざい](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fuwamoti-deutsch/146463.gif)
友人曰く『毎日人に報告するってことで意識するのと、見直すことになるので良いわ~
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
食事だけ、トリートメントだけ、運動だけって偏ってるのは難しいので、色々組み合わせて続けていく方がきれいに痩ていくよ~
![嬉](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3421.gif)
でも、そろそろ慣れてきた頃なので、ちょっとずづ厳しくチェックしていこうかなぁ
![わはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98811.gif)
痩身メニュー気になる方はお気軽にご連絡を・・・ただし覚悟してくださいね~
![ゴメンネ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1172392.gif)
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大阪阿倍野区 西田辺 肩コリ・むくみ・小顔矯正
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