フライパンシェフ「No.30ツナのトマトソースパスタ」 | RIDE HIGH 実践! メディア学

フライパンシェフ「No.30ツナのトマトソースパスタ」

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なんてこない、ただのトマトソースパスタです。

「ツナのトマトソースパスタ」
ツナ缶の油は、しっかりときります。

材料 (1人前)
●ホールトマト:1/2缶
●玉ねぎ:1/3個
●ツナ缶:1/2缶

●塩:適量
●コショウ:適量
●にんにく:適量
●チリソース:小さじ1/2
●レモン果汁:3滴
●レモンバーム(自家製):適量

作り方
①みじん切りにしたにんにくを、オリーブオイルを敷いたフライパンで熱する。

②玉ねぎを入れて炒めます。

③ホールトマトをフライパンに入れ、玉ねぎと一緒に一煮立ちさせます。

④火を弱火にして、チリソース、レモン果汁を入れます。

⑤塩コショウで味を整える。

⑥ちぎったレモンバームをかけて完成。