ダイエットメニューな晩ご飯 | sayakaの料亭風おうちご飯とお弁当~キャラ弁作り方まで

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私は家族の専属シェフ(笑)♂2歳・♀幼稚園児の2児のアラサーママです♡キッズファッション、おうちご飯、食器の話をメインにしてます。Instagramは@insta.sayakaで毎日更新中よろしくお願いします。

アイコンママブロネタ「晩ごはん」からの投稿





今日も引き続きダイエットを意識。
和風ロールキャベツは、半分くらい豆腐。
肉の割合も、鶏1:豚2にしました。

あじのなめろうは、刺し身用を買ってきたので骨を抜いただけ。
たっぷりの薬味と自家製味噌。





混ぜご飯は、ひじきやお野菜入れてかさましハートキラキラ


ロールキャベツこんなに作っちゃった(笑)





トマト和風ベースねてへ
いくらでも食べられちゃうおしまい


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