ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿
今日は結婚して7kg太った旦那のダイエットメニュー。
頑張るみたい
これは協力せねば(笑)
今日は赤紫蘇でジュースを作りました。
これを利用して、野菜巻きささみを煮込み。
トマトとワカメのスープ
アスパラの即席浸け
五穀米は少しで500カロリー目指したけど、
食べ終わりお腹すいたとゆで卵二個。
想定内だけど640カロリーだな。
⬆
偉そうに言ってますが私、ローストビーフとうどんなう。
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