約5ヶ月間の石垣生活を終えて
しばらく東京で過ごすことになりました🗼✨
石垣では、シュノーケリングしたり
彼氏と一緒にリゾバ、外資系のホテルに
勤めるなど、たくさんの初めての経験をして
毎日のように気持ちが動いていたので
内地に戻ってきて、なんだか久しぶりに
ゆっくりと自分の時間を過ごしている気がします🌈
そして、石垣では毎日のように一緒に
過ごしていた彼とも、初めて少し離れて
過ごすことになりました💡
仲良しなのは相変わらずですが🥰
ずっと一緒にいたからこそ
久しぶりに自分ひとりの時間が増えた今は
改めて自分自身を丁寧に整える期間に
していこうと思っています🫶🏼
そして、そのひとつが身体のこと。
実はここ数年、手の肌荒れを繰り返していて
石垣で生活している間に少しずつ
酷くなっていました🥺
幼稚園の頃、関節などに
アトピーが出ていたことがあるのですが
その後はずっと落ち着いていたので
今回、東京に来たタイミングで
久しぶりに皮膚科へ行ってみたところ、
どうやらアトピーが再発していたみたいです🙈
ということで、まずは
毎日肌に触れるものから見直すことに🧚🏼♀️
ボディソープとハンドソープを
キュレルで揃えてみました🫧✨
身体に直接触れるものだからこそ
どんなものを選ぶかで、だいぶ身体の
反応が変わってくるので
今の自分の身体が心地よく使えるものを
ちゃんと選んであげようと思いました🙌🏼
自分の身体や心の声をちゃんと聞いて
今の自分に必要なものをひとつずつ丁寧に
選んでいくのが大切だと改めて実感しています。
疲れていたら休む。
肌が嫌がっているものはやめる。
身体が喜ぶものを食べる。
好きな香りや心地いいものに囲まれる。
そして、自分の気持ちも
ちゃんと置いてけぼりにしない。
石垣では外の世界から
たくさんの刺激や経験をもらったので
内地で過ごすこの期間は少しペースを変えて、
心と身体の両方から、自分自身を
丁寧に整える時間にしていきたいと
思っています👼🏼
どこにいても、その時の自分に必要な
暮らし方を選んでいけたらハッピーですね🤗
東京での新しい生活も楽しみます💖
💛 Return to Love Reading
〜愛に還るリーディング〜
あなたの魂の声を読み解き
本来の愛と調和へ還る
ルノルマンカードを使った
リーディングセッションです✨
▶ 詳細はこちら
https://ameblo.jp/riczz-s2/entry-12938686442.html
💛 AMITIERA活動への寄付
アミティエラ・ヴィラ創設や
愛と調和の発信活動を
応援してくださる方へ。
いただいた寄付は、すべて活動に
大切に循環させていきます🌍💗
▶ 寄付はこちら