今日はとある事を、後悔。。
後悔した内容は、私自身がやりたい方ではなく、
アドバイスされた方向性に自分が合わせたこと。
このアドバイスは、私は全く同意出来なかった内容で。
でも、目上の方からのアドバイスだしなぁ。。
私の意見を伝えてもいいけど、LINEのやりとりで、ニュアンスが違って伝わってしまってもなぁ。。
全く同意出来ないけど、私が折れた方がややこしくないかも。。
と、頭で色々考えた結果、アドバイスされた内容でやってみた。
心の中では、全く同意していないのに。
結果、やっぱりアドバイス無視して、自分で決めた方が良かったやん〜〜💦
という後悔で、モヤモヤしていた今日でした…！
と、同時に、日頃わたしはいつも色んなことを自分で決断しているんだな〜とも、あらためて感じて。
頭で考えるよりも、心がどう感じるかが、まず大切だと再確認。
心からのメッセージが、
嬉しい
楽しみ
ワクワク
平和
安心
落ち着く
軽やか
温かい
穏やか
不安もあるけどやってみたい！
そんなメッセージだったら、GOサイン。
こう感じている心の中は、周波数が高い自分。
高周波なエネルギーでいると、心の中はこんな気持ちの時間が多いのです。
これらの感情は、高次元からいつも色んなメッセージを送り続けている、ハイヤーセルフからのメッセージでもあります♡
ハイヤーセルフとは、もう一人の自分のことです。
もう一人の自分といっても、別人格というわけではありません。
最も調子がいい時の自分の状態を、ハイヤーセルフと繋がっている状態、とも言います♡
でも、いい経験だったな〜、と思いました。
いつも周りに合わせていたら？
いつも誰かに決めてもらっていたら？
自分の気持ちを大切にしていなかったら？
モヤモヤした後悔も無いかもしれません。
これを大人は、自分で気付いた時に、なんとかしようと思えば、色々変える方法はあります。
自分の気持ちを大切にする方法です。
ヨガもそうです♡
自分を感じる。
自分の内側を見つめる。
このヨガの時間は、自分を大切にする思考が、身につくと思います。
そして、大切に育ててあげたいのは、、
子供が自分自身の気持ちを大切にすること。
今日のわたしの状態のように、、、
大人に言われたから、自分の気持ちは違うんだけど、大人の言う通りにしてみた。
という状態が多くならないように。
違いがあれば、話し合えるように。
あなたはどう思うの？と、意見をゆったり聞いてあげられるように。
子供の決断を、信じて待ってあげられるように。
子供を信じる＝親が自分自身を信じている状態
です。
結局は、子供の為に今すぐにでも親に出来ることは、親が自分自身を大切にすること。
今日、夕飯に食べたいものはなに？
今、疲れてる。どうしたい？
そんな日常の出来事を、いっぱい質問にして自分に投げかけて。
自分が楽しくなったり、嬉しくなったり、わくわく、穏やかになることをチョイスすること。
日常は、こんな決断の連続です。
日々日常が、自分の気持ちを大切にするトレーニングにもなります。
もちろんもっと大きな問いかけも。
これから、子供の手が離れたらなにがしたい？
今から出来ることは何？
自分の気持ちを大切にする為には、
自分自身を見つめる時間も大切です。
ヨガ、瞑想もとても効果的です♫
琵琶湖と娘♡