【出張YOGA@都筑区東山田】と、【親子ヨガ】思案中♡

今日も雪が降るかも…の予報でしたが…
降らなくて良かった～～



無事、スムーズに開催♡
本日は、【出張YOGA@都筑区東山田】でした…
いつもいつも、親子共々穏やかな空気流れるクラスです



いつもご参加して頂き、有難うございます！
また、初めてヨガを体験された方も、有難うございました！



「骨盤周りがスッキリして気持ち良かったです。」
「むくみが気にならなくなりました。」
…等のご感想も有難うございます



何よりも、レッスン後にそうお話しされる、お顔が柔らかくゆるんでいらっしゃることが嬉しいです



是非またご参加下さいませ
有難うございました




さて、2月1日に、東山田ケアプラザで親子ヨガのイベントがあり、レッスンを担当致します




どんなレッスンにしようかな…
こんなんもいいな、あんなんもいいな
時間があれば、アレコレ思案中です




今晩は、レッスンの流れも考えつつ。。
息子と一緒に、『飛行機のポーズ』

親はガス抜きのポーズです。

息子を私の足に乗せて離陸するのですが…。




なんせ6歳28キロ。。




順調に離陸する日もあれば。
今日は。。。私疲れていたのか。。






「………ウグッ……！(◎_◎;)」

………緊急着陸。。



気合いを入れ直して。
再度離陸…！
今度は順調に飛びながら、鉄腕アトムを一曲歌わされる。。




親子ヨガで、体を使いながらのコミュニケーション
楽しみにしていて下さい