骨盤ポカポカ…ベリーダンス体験♡

今年中にやってみたかったことの一つ。。


ベリーダンス体験に行ってきました



骨盤に良い、女性に良いという話で、どんなものかすごく興味を持っていた私…
おうち用ベリーエクササイズDVDは持っていますが。
一人でするには難しくて、1、2回見た程度…



初のベリーダンス体験レッスンでした
子連れOKな教室で、骨盤美人ヨガ同様、
しまじろうやミニカーが転がっています…
なんだかいつも見ている光景に似ている…



さて、ベリーダンス体験。
うん、確かに…！
骨盤周りの筋肉をずっと集中的に使っていて、骨盤周りがポッカポカでしたよ…！



一緒に行ったお友達ママは、色々なダンスやバレエを経験していて。
私と同じくベリーダンスは初心者でも、手の指先、足の指先まで動きが美しく…



ダンスの素養が無い私は。。。
盆踊り…？盗っ人…？

まさにこの手の形をして、前へステップする自分を鏡で見て。。




…スルメイカか。。？(￣▽￣)




手の指先？肘を曲げる角度？
手足へ意識が行く前に、骨盤の動きもあっているのか？
教えて頂きながら動くのですが。
意識をすればするほど、何か違うんですけどーーー？
むしろ力を抜きたい姿でした…




でも骨盤周りはポカポカで…
気持ち良い




音楽にのって、なりきって、しなやかに動けたら、楽しそうだなぁ



すぐに始めるには至りませんで、要検討ですが。。
他の教室の体験レッスンに、また行ってみたいなぁ