スタート！【お子様連れOK！骨盤美人ヨガ 月曜日クラス@横浜市都筑区東山田クリニック】

本日はいよいよ、9月10月開催の、月曜日クラスの骨盤美人ヨガ第一回目です。
（9月10月は、月曜日クラスと金曜日クラスの週二回開催です）



皆様、少し緊張もされながらお越し頂いたかと思いますが…



そこは同じ子育てをする同志であるお母様達。
すぐに和やかな雰囲気で始まりました


私もホッと嬉しくなる瞬間です



本日は、大きなお話しの忘れ物をしてしまい、すみませんでした…。。
次回にみっちりと、詳しく致しましょう…



また、本日はお休みの方も何名かいらっしゃり、初回で予定していた簡単な自己紹介も、第二回目に行うことに致します♡



どうぞ宜しくお願い致します



最初は和やかに、外へ向けてあった意識も。
呼吸と、ポーズと共に、自分自身の内側へと、心地良く向けて頂けたら嬉しいです



せっかくのお子様連れ同士、子育てをする母親同士。
お子様がご機嫌な時はもちろん、少々泣いてもグズられても、危険でないことは大丈夫。



少しわがままに、自身自身に集中して頂ける時間をお過ごし頂けますように…



ではまた来週、お待ちしています…