早朝ウォーキング！

まだお月様が出ている、朝の4時40分。

何だかスッキリ目覚めたので（寝苦しかったとも言う…。）久々の早朝ウォーキングに出発！


歩いて数分で、汗吹き出し始めました
蒸し暑ぅ～～


今日は45分間の早朝ウォーキング＋太陽礼拝で、大汗もシャワーでスッキリ


猛暑の夏、歩ける日には早朝ウォーキング行って来ますっ。


さて、息子のリクエスト弁当、ロコモコ弁当作りますっ