【出張YOGA@川崎市麻生区黒川】

今日の出張YOGAは、川崎市麻生区黒川にある、野外活動センター。
紫陽花がこれから満開になりそうな頃でした




自然体験のイベントも多く行われる施設ですが…。

マムシも出るのかしら
マムシも似合いそうな、ワイルドな施設ですっ





本日は同じ幼稚園のお母様方をはじめ、10名様のご参加
どうもありがとうございました…




ヨガが初めての方や、二回目の方が多かったのですが、皆様よく動けていらっしゃり、後半はダイナミックに、私も気持ち良く心地の良い汗がかけた、90分のレッスンでした…

レッスン後に一枚…




帰りはゆっくりしたかったのですが、今日は小学校へダッシュ…
バタバタと帰宅して、失礼致しました。。





リクエストの腰痛、肩凝りと骨盤との関係や、立ち姿勢や座り姿勢で作られる天然のコルセット…などお話しさせて頂きました。
何か一つでも、生活の中に取り入れてみて下さいませ…




本日もありがとうございました！
またのご参加をお待ちしています…