自分の内面を見て
自分を自己受容して
自分を解放できるようになったら

その先は?!

今度は
共感力を養う
そう
ギバーになろう

ギバーとは
人に与えられる人

自己犠牲じゃないギバー

自分を満たして
自分を大事にして
自分の感情を大切にしたら

自分の心のコップが、満たされたら

お水が溢れてくるから
溢れた分の自分のお水を
人に与えられるようになる

自分も幸せ
周りの人も幸せ


そしたら幸せが倍増する
 
人に与えられたら
感謝される
感謝されて嫌な人はいない
感謝されたらまた
何かしてあげたいなと思う

じゃなにを与えて
あげたらいい?


そんな大袈裟なものじゃなくていい
相手が求めてるもの
相手が困ってること
困ってることがあれば
助けてあげればいい

相手が求めていることを
知るには
自分のことがわからないと
人のことはわからない

だから自分と向き合うことが
まずは先

自分を満たせたら

ギバーになろう♡



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