58.9キロ

ヤバい。
踏み台昇降5000歩やってワンダーコアもしたけど、便秘のせいか体重増えてるし！

今日また防風通聖散もらってきました。
薬剤師さんにこれは痩せる薬じゃなくて代謝をよくするものだって言われました。

体がだんだん増えた体重が戻りにくくなってくるから、運動しても痩せ始めるまで３ヶ月はかかるそうな。

それにしても４６キロがあっという間に５８キロ…
去年のなつ５１キロまで落ちたのに、なぜあのままがんばれなかったか後悔してます。

毎日つけてる体重の記録も今は横ばい。
５８キロ前後をうろうろ。

夏までにはせめて５０台前半にしたいなぁ。

お気に入りのパンツが履けなくて、ましてや短パンなどお見苦しくて見せれない！

頑張れ自分！

痩せた自分を想像してがんばります。