今夜の判定は？

孫は優しい→まごはやさしい→まごわやさしい


たまにごはん食べたあと
心の中で唱えてみてさっき食べた食事が合格かどうか自己判定してみる。



以前、テレビで元プロ野球選手の工藤公康さんが40半ばをこえてもなお現役で活躍できたのは、ひとつに妻の作る手料理にある。と言っていた。

プロの栄養士に頼るのではなく、奥さんが体に良い栄養素をバランスよくとれる食事を毎日手作りしてくれるそうだ。

そのバランスよくってのが重要で、
『まごわやさしい』をキーワードに献立を考えるそうな。

それ以降、
私もたまに思い出しては、

今日はオッケー。
今日は『ご』がなかったな。。

とか自己診断してたりする。

別に不合格だって悲壮にはならないけど、合格だった日はなんかラッキー。

例えるなら
30分の自転車での通学路、
一度も信号にひっかからなかったらラッキーぐらい、軽い感じ（笑）

分かりにくい？


さて、今夜の判定は？

おいなりさん
粕汁
小松菜のたいたん
パテドカンパーニュ


ま…粕汁に入れた薄揚げとおいなりさんの揚げがあるから◯
ご…おいなりさんにごまがはいってるから◯
わ…粕汁に昆布だしとったから◯
や…野菜はたくさん使ってるから◯
さ…粕汁に鮭入れたから◯
し…パテドカンパーニュにしめじが、粕汁にえのきが入ってるから◯
い…粕汁に里芋入ってるから◯


『わ』あたりの判定が自己採点なので甘いけど、、
今夜は合格◎


わ～い＼(^o^)／