こんにちは
最近、怖い夢を見ます。
不審者が家の中に入ってくる夢です
心なしか幻聴もある気がします。
私の不安感が強いだけだと思うのですが、本当に怖くて、防犯用の監視カメラをアマゾンで買いました
もしかしたら病気が悪化しているのかもしれないので、今週の通院で先生に報告しなければ…！
最近プライベートは幸せなのに、夜になると怖くなるので少し辛いです。
怖い夢は見たくないですね。
色んな物騒な事件ばかりニュースで見るので、影響を受けているのかもしれません。
私は自他の境界が曖昧なところがあるので、ニュースの事件を自分に置き換えて考えてしまうところがあります。
よくないなと思っているので、
その辺をコントロールしていきたいです。
楽しくない話題ですみません
お昼間は不安感はないのですが、夜になると怖くて…
発病した時のことも思い出してしまいます。
通院までは頓服を飲んでやり過ごそうと思います。
ではでは
読んでくださってありがとうございました🙏
