おはようございます(^^)
おかげさまで、アロマのブレンドオイルとペンダントご好評いただいています
お買い上げいただいている皆様ありがとうございます
ご感想などお聞かせいただけると嬉しいです
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ペンダント付きなので母の日のプレゼントにも素敵ですよ
3月末に幼稚園の仕事を辞めてから、アレもコレもやりたい
でもコレもアレも最初にやらなきゃ
でもコレもアレも最初にやらなきゃって頭デッカチになってました
ぐるぐると考えてばかりで行動に移せたのは少しだけ…という日々…
昨日、私にぴったりなマトリックス（重要で緊急を要するもの、重要だか緊急ではないもの、など物事のやる順番を見出す表）を見つけたので紹介したいと思います
内容はこんな感じ↓
| やりたくないこと | やりたいこと | |
| やる必要があること | ＜１＞ | ＜２＞ |
| やらなくていいこと | （考えない） | ＜３＞ |
＜１＞ やりたくないけどやる必要があること
以前ご紹介したことがありますが（「朝一番に最も重要な仕事にとりかかる習慣」）、私の場合、「一番やりたくないことが最初にやるべきこと」であるパターンが多いのです。
苦手なこと（好きじゃないこと）はどうしても先送りして、なんとかやらずに済ませたいと思ってしまうのですが、いくら先送りしても、やらなきゃいけないことはやらなきゃいけない。
結局、「いやだなぁ～、やりたくないなぁ～」と思い続けることになります。これは精神衛生上よくありません。だから、これが最優先事項になります。
これが出来ると、自尊心がアップするというボーナスがあります。
ここまで引用↑
わたしも「一番やりたくないことが最初にやるべきこと」であることが多いのです
よくあるマトリックスだと、自分の都合の良い書き方になってしまい、いつまでも手をつけないことがありそう…と思っていたのですが
コレだとやりたくないことが一番にくるので、いやでも終わらせることになり、次の行動が気持ちよくできる
とわたしのようなタイプにピッタリ
最初に頭の中でグルグルしていることを書き出してから始めます
その一つ一つを表に書いていくのですが
ポイントは
「やらなくていいこと」に「今」を付けると書きやすいです
「今やらなくていいこと」という風に
わたしのようなタイプの方試してみてくださいね