今日もプールで１Ｋｍ泳いできたきた～
最近、お通じの方がめちゃめちゃいい！
ケアンズに旅行中は
ずっと外食の食べまくりーので
お腹は常にパンパンで
やのにヒドイ糞詰まり（汚）状態で
もうダイビングの時とか
酔いと便秘が重なって、あれは酷かった・・
・・やのに今はその反対で超快便なんですけど～
多分、これは寒天効果！？
おかんが日本出る時にひっしと持たせてくれた
棒寒天4本入×３袋。（結構高いのね）
最近、生活苦でお菓子があんま買えへんから
しゃあなしで寒天ゼリー作って食べてたら
もう「催し」が止まりませんたら何たら。
週３で平泳ぎ１ｋｍも効いてるかな？？
あ、それから「セロリ」の食べすぎもあるかも！？
最近「セロリの土佐漬け」にハマッてるしな～
（旦那さまお手製。マジうまい。）
日本で頑張ってがんばって
レコーディングダイエットしてたけど
（バナナダイエットも）
今思うと、やっぱりストレスあったな～
こっち帰ってきてから全くしてないし
お酒もお菓子も全くの解禁状態やけど
やっぱ私は「気にしない」ダイエットのが向いてる。
「私、今一生懸命ダイエットしてる」って
自分で意識してしまうと絶対ストレスが生まれてくる。
ってかそもそもダイエット向きの性格ちゃうし。
食べることを制限されるのは絶対に無理って気づいた。
でもここ（ＮＺ）では幸い時間もあるし
近くに大好きなプールもあるし
好きなだけカラダ動かせる♪
これが一番！！