東村山市にほど近い東大和市のオーガニックエステサロンせぇのびです
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今月もマニアックな内容にご興味ある方、いらっしゃいませ
冬眠していた動物も目覚め
春の植物もたくさん芽吹く季節。
花粉のむずがゆさや春特有のけだるさも
自然の力を借りて体内を浄化させていく施術を３月は行っていきますね。
ペパーミントやユーカリなど浄化作用が強い精油がおすすめです。
日常生活に取り入れやすい食材
小豆
カリウム・植物繊維・タンパク質・炭水化物などバランスよい食材
利尿作用あり
じゃがいも
カリウムが豊富
ムクミ改善・高血圧予防・腎臓機能の改善にも◎
玉ねぎ
ケルセチン・セレン・硫化アレル
血液サラサラ、解毒を促す、疲労回復に◎
長ネギ
焼いてよし、煮てよし
気管支の調子の悪さにも◎
はまぐり
中々日常の食材としては効果で出番がすくないかもしれませんが、
口の渇きを癒し、目にも良く、解毒作用もあります。
花粉症で鼻水が止まらない～という方は、背中を温めるのも効果的！
フルボディの施術では、ハーブホットパットなどをうまく使って、冷え取りをおこなっていきますね！
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営業時間：9：00～17：30（最終受付時間16：00）
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