あっという間に夏休みが終わり、
新学期に突入しましたね。
…と同時に毎朝の早起きも再始動
完全夜型生活にすっかり慣れ…
朝起きても、なかなかモチベーションが上がらない…
そんなかたも多いのでは?
(そうそう、私がバッチリそうなの~)
そこで私が実践しているのが
5分でモチベーション120%アップ術
サロンマダムだけじゃなくて、家で仕事をしている人は
プライベートと仕事 / ONとOFFの区切りがつけにくいのが悩みのタネ。
そこで私は毎朝
出勤 !
してます
レッスンのない日でも、
お化粧して、スーツ着て、ヒール履いて、
元気に 「行ってきま~す。」 ( ← 誰もいないケドここ大事ね )
出勤先はもちろん…おうち
要は一周して戻って来ちゃうわけだけど(笑)
歩いている短い時間にも、
その日にすべき【ToDoリスト】を洗いだしたり…
優先順位をつけて頭の中を整理したり…
5分間でOFFモードから切り替えます
そして何より、オフィスの空気は刺激になりますよね。
自然と背筋もシャキっと伸びます。
ともすると、気がつけばお化粧もせずに
一日部屋着?
ってことにもなりかねないおうちしごと。
サクサク動きた~いというかた…
一度トライされてみてくださいね~