紅茶教室エルミタージュ*東京 藤枝理子のサロンマダム日記 


あっという間に夏休みが終わり、

新学期に突入しましたね。

…と同時に毎朝の早起きも再始動あせる


星空 完全夜型生活にすっかり慣れ…

虹 朝起きても、なかなかモチベーションが上がらない…


そんなかたも多いのでは?

(そうそう、私がバッチリそうなの~)


そこで私が実践しているのが


アップ 5分でモチベーション120%アップ術 アップ


サロンマダムだけじゃなくて、家で仕事をしている人は

プライベートと仕事 / ONとOFFの区切りがつけにくいのが悩みのタネ。


そこで私は毎朝


出勤 !


してます かさ

レッスンのない日でも、

お化粧して、スーツ着て、ヒール履いて、

元気に 「行ってきま~す。」 ( ← 誰もいないケドここ大事ね )



紅茶教室エルミタージュ*東京 藤枝理子のサロンマダム日記 



       紅茶教室エルミタージュ*東京 藤枝理子のサロンマダム日記 


出勤先はもちろん…おうち 家 

要は一周して戻って来ちゃうわけだけど(笑) 


歩いている短い時間にも、

その日にすべき【ToDoリスト】を洗いだしたり…

優先順位をつけて頭の中を整理したり…

5分間でOFFモードから切り替えます メモ


そして何より、オフィスの空気は刺激になりますよね。

自然と背筋もシャキっと伸びます。


ともすると、気がつけばお化粧もせずに

一日部屋着?

ってことにもなりかねないおうちしごと。


サクサク動きた~いというかた…

一度トライされてみてくださいね~ ベル



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