うんどーバスなかった為、地下鉄2駅分くらい歩いた(OωO)しんどい。太ももあたりがぷりぷりしてる。運動不足だなーここ最近。で。iPhoneのアプリで引き締めストレッチとかやってみたりしてるこれが結構きくんだっ興味ある方ぜひ検索っTraining 10min!!iPhoneからの投稿