インターナショナルカフェとマッサージ

最近天気が悪いイギリスです。

今日は午前中はある会に呼ばれていました。

土曜日に行っている英会話教室と

火曜日に前行ってたインターナショナルカフェの

合同お茶会。

よくいくガーデンセンターのカフェにて。

大人数が集まりました。

私はオランダ人のおじいさんと香港人の方。

とてもやさしいおじいさんで、

前から好きでした。

よくばったりその辺であったりもします。

みんなで記念写真。

結構な人数で場所を占領していました。

今日はこのあと、

久しぶりのマッサージ。

以前も来てくれた香港の方です。

お友達がくれた照明。

部屋のライトだと奥のベッドスペース（カーテンで隠してある）

まで明るくなるので、

今回はこの小さなライト２つ導入して

セラピールームのみを明るく。

今日はとにかく、

肩こり、背中、首が凝っているということなので、

お腹はやらず、脚はふくらはぎだけにして、

集中して上半身を。

今日使用したもの

• ブラックペッパー
• シダーウッド
• ジュニパーベリー
• レモン

そして、オイルはアルニカオイルを加えて。

凝りにフォーカスしたスペシャルブレンドです！

最初背中がミシミシ言っていたのですが

徐々にほぐれて。

この感覚楽しいです。

お客さまをお見送りして、

買い物。

今日はたっぷり買って、

カートではなく、籠にしたのを後悔するくらいでした。

なんとなくですが、いつもの多動的な平日が戻りつつあります。

これでお天気がいいと最高なんだけどなあ。