こんにちは
今回はビタミンCをおすすめしたくてblogを書きました
とくに紫外線が強い時期は、
朝と夜にビタミンC配合のお化粧品を使う事をおすすめします！
朝は紫外線によるダメージから皮膚細胞を守り、シミやソバカスなどの色素沈着を防いでくれます。
トラブルの予防ですね！
夜は紫外線で受けたダメージを修復してくれます。
ビタミンCは、
・抗酸化作用
・皮脂分泌の抑制
・コラーゲンの合成を促進
・毛穴を引き締めてキメを整える
・メラニン色素を出来にくくする
メラニン色素を薄くする
などなど、
お肌に良い事ばかりです
ニキビやシミ、毛穴の開きやたるみなど、様々なトラブルに効果的です
そして、
光老化の予防もしてくれるので、シミやたるみの予防や改善にも繋がります！
よくビタミンCを塗って紫外線に当たるとよくないんじゃないの？と聞かれますが、
それはビタミンCではなく、柑橘系の果物などに含まれるソラレンに原因があるんです。
ソラレンには光毒性があり、紫外線を集めてしまうんです。
逆にビタミンCはその作用で集められた紫外線から体を守ってくれます
ソラレンはレモンやオレンジなどの皮に含まれていて、グレープフルーツには果実にも含まれています。
ビタミンCを多く含む食べ物にソラレンも含まれている事が多いため、ビタミンCは朝塗ってはダメだと勘違いされてしまったんです
ソラレンが含まれている食品
レモン
グレープフルーツ
オレンジ
ライム
すだち
アセロラ
いちじく
パセリ
きゅうり
セロリ
春菊
三つ葉
大葉
パクチー などなど
大量に食べない限り、影響はないと言われていますが、心配な方は夜
食べてください！
食べてください！朝、ビタミンCを摂りたい時はサプリメントがおすすめです
ビタミンC自体に光毒性がある訳ではないので、朝、ビタミンC配合のお化粧品を使ったり、サプリメントで摂る事をおすすめします
【朝は使用しないで下さい】と書いてあるお化粧品もあるので、必ず使用方法をお読み頂いてからご使用くださいね！
オーナーも、
ゴルフに行く前にビタミンC配合の化粧水を塗って、サプリメントを飲んで、
帰ってからはエレクトロポレーションで最高級のビタミンCであるAPPSをより肌の深部まで導入していますよ
当店では最高級のビタミンCであるAPPSを肌深部まで届ける事ができます
気になる方はホットペッパーやミニモに初回限定クーポンがありますので、是非ご覧ください
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