長谷川りこ ~のんびりまったりひとり言~

長谷川りこ ~のんびりまったりひとり言~

2022.11 リニューアル!日々のなんとなく浮かんだ事をblogに!
のんびりまったりひとり言。
生き物、動物、自然、ココロ、カラダ、魂、精神世界、yoga、dance、アラカンの日々

(以前の内容はそのまま残してあります。)

新年があけ
1月5日


わたしは、なんの能力もないフツーの人なので

自分の周りの現状とか空気感しか

感じれませんが


今朝の穏やかな天気と

鳥達のさえずり

家族やペットがまったりしている

ふつーの正月があけようとしている朝



『愛とひかり』という

タイトルが浮かんだショット




ここ数日いつもと違うのが

このまったりした我が家の上空を

大きな音を響かせる

ヘリコプターが行き交うこと

これは

きちんとしたプロの方々が

きちんとしたお仕事を

困っている方々のために

尽力されているんだな

それを身近で感じている


そんな朝です



そう…

元旦の夕方

それぞれの過ごす時間の中で

大きな地震がありました


その瞬間に

まったく違う世界が現れた方も

多くいらっしゃったでしょう


身内

知人


とっさに色々な人の心配をした方々も多いはず


北陸地方に住んでいるわたしのもとにも

県外の知人が

大丈夫か?との連絡をくれました


自分のことだけでなく

とっさに

他の方の事を想う

なんか

人って優しいな〜

つくづく感じたりしました


おおげさにしたくないので

手短に簡素な『大丈夫だよー!ありがとう』

だけ返信

あれこれ言わずとも十分伝わるはず




『人の数だけ世界がある』


年明けの地震前に

なんか頭の中でグルグル回ってた言葉



ほんとにそうだなーと

形として実感した

大地震の影響



こうやって

温和に穏やかな朝をすごす

私の世界のありがたさ




『足るを知る』



自分の世界にあふれているものの

足るを知る!


それは人それぞれ違うけど

ひとりひとりが

自分の世界で穏やかにいれば


いつもニコニコて事でないよ

怒ったり落ち込んだらイライラしたり

自分の感情をしっかり感じて

これが自分だとわかった上で

身の回りに溢れているあるものに感謝



自分のが整い

自分が満たされて

その先に

他の誰かにそれが広がる

そうなると

世界ぜんぶが穏やかだろうな




自分の思想みたいな

そういうのを押し付けるのも嫌なので

なんか響く方だけが

この投稿みていただくだけでうれしいです




まぁ、わたしは

変人でして(笑)


元旦早々

太陽礼拝108回に身を投じてました…


大地震が起きたあの時間は

オンラインでの

ヨガの『太陽礼拝108回』を

やりとげた直後

108回が終わり

動く瞑想的な状態の直後で

心身ともに満足に満ちていた時間

誘導してくださってた方の

煩悩についてのお話に耳を傾けていた


心身ともに穏やかな異空間にいた時間だったのです


その時に

グラグラ家が歪む音と同時に

揺れました




なんかおもしろいです

その瞬間

そういった状態だったって事

自分の世界が




元旦そうそう

太陽礼拝108回の筋肉痛が

まだまだ続いてる

ヘンタイです(笑)




ご訪問ありがとうございました♡



#太陽礼拝

#足るを知る

#ヨガ

#私の考え



大晦日に

ブログ更新復活✨


長らくログインすらできず放置…


その気になり

昨日、無事にログインできた👏


その気になればできるもんです♬



また

すこしづつ投稿していきたいです





白蛇さんがいらっしゃるという御神木✨

いらっしゃいますね…🐍




2023年

全体的に穏やかに静かに

ではありましたが

静かなる変革が次々と

だったかな…


今月半ばに今年最後の一大事!


遅ればせながらコロナ感染となり

静かに静かに

ひとり時間を楽しませてもらいました



色々なことを感じ

それを肯定すること

それが得意となった

2023年でした


こんなこと考えてる

うん、いいよ


こんなカスな気持ちになってる

うん、いいよ


新しいことに手を出すのも好きだけど

すでに自分にあるものを

見つめ直すのも楽しい


今年の締めはそんな感じです



大袈裟なことはなく


今年、私とご縁のあった方々

ひとりひとりを想い浮かべる

なかなか良い時間です


新しく出会った人たちを想い浮かべる…

なんと!

小さな可愛い子供たちの顔顔♡♡♡


過ごしたいと思ってたその空間

そのままが現れた年でもありました



すでに自分にあるもの

そこから光をもっと照らし楽しむ


大袈裟なことはしなくてもいい


そういう積み重ねの日々を

2024年は歩んでいきたいな



2024年のスタートの元旦!

『ヨガの太陽礼拝108回』

やってみたいと思います

ヨガは長年つづけている自分の財産

自分の中にすでにあるもの


自分にできること

やるといいと知っている事

でも、できない理由をなんかつけてしまってたこと

(時間がないとか…etc)


そういう事をひとつひとつ塗りつぶすように

前進していく



それをやるといいとしってる

自分にはそれが出来る

それをやる

とても単純作業ですね!



年越しそばを食べた後

しずかな外にたたずみ

あちこちで鳴り響く

除夜の鐘

静かに身をゆだねてみようと思います


静かなる田舎住まいの贅沢さ✨



久々にこちらにご訪問いただきありがとうございます♪


みなさまも

よい年越しをお過ごしくださいませ✨

こんにちは

久々の投稿です

春も近いので
なんかムクムクムク♫ニコニコ



昨日いい感じの待ってたことがやって来たので!



ある時

ふと


こんな事がしたい


こうなるといいな


先にこんな事が待ってるといいな


そんな想いが芽生えた時は


自分のどこかの

その事を体験している

自分からの

お手紙のように思います



そのお手紙の内容は

タイムラグという感じの

忘れかけた頃に

ホイッ♫と

目の前に現れます



そして

そのタイミングは

絶妙かなと照れ



お手紙をもらった頃5年くらい前






大好きで続けているダンス


ダンスと一言でいっても

色々あり


ある時芽生えた

やってみたい!の想い

そのダンスのジャンルに

春から挑戦します



挑戦くらい

いつからでも

始められるのでは?



そうも

思うのですが



先生がこの方で

こんな感じのレベルで

こういう環境で



そういう

わたしの願いにマッチした

その場所が

お膳立てできました



もちろん

自分がお膳立てした訳ではありません



なのに不思議なことに

お膳立てされた?

そんな感覚



現実化ということ



そして

ここからは



怖いと対面して

進みます



うれしいお知らせを耳にした

その瞬間は

きゃーーーー!となりました



ところが

間一髪いれず!的に


怖さが

ごわぁーーーーーー!と



うわぉ

これだな



これだな



これが

変化しないように

怖い想いしないように

ブレーキだな



恥ずかしい思いをするよ


失敗するよ


その年齢で?


周りのみんなに迷惑かかるよ




アワワ…となりかけましたが




しばらく

それを味わったら



消えましたウインク



怖いー!はなくなりませんが


その体験を楽しんでやろう〜

そんな想いが膨らみした



新しいことをするのは

とてもエネルギーを使い

とても大変そうにみえる



けど、

それをしたい

それを味わいたい


そんな自分がここにいる♡




せっかく

お手紙通りの現実が

タイムラグはあるけど

現れたのです



これを

楽しまないで

人生

何を楽しみますか?








うわぁ

また若返りそう照れ




62歳のグレーヘアーでhouseを踊る

長谷川りこ



#願い#叶う#62歳#60代ダンス#house dance