保健指導。
先日行った会社の健康診断で“保健指導受けてよね!”のお知らせが来たー!メタボの可能性があるから注意してね!ってやつ腹囲、BMI、血糖、脂質、血圧、喫煙の6項目中、2項目該当していると“動機付け支援”に該当すると。私は、2項目も該当していたので該当者になっちゃったのでした。該当したのはBMIと血圧。BMIはたったの0.1+だっただけーそして血圧。健康診断当日、130/85といつもよりかなり高め!!こんなに高いこと滅多にないのに~レントゲンが1階にあって、階段を上ってすぐに血圧測定だったから…その時息切れが収まってない状態で測定したのよね、そのせいもあったのかな?なんて。その後も病院で測定しているけど、基準値内だしね。検診当日、落ち着いてから血圧測定していれば今回の該当者にならなくて済んだみたい。お知らせを放置しちゃうと職場に連絡がいっちゃうし、こういうの後回しにするのは嫌なので早々オンライン面談を予約。先日、オンライン面談をしました。実施日、数日前の血圧を伝えたら、やっぱり~!!『いつもその数値なら今回、該当者にならなかったですね!』やっぱり~!それでも、該当者回避は出来なかったので…大人しく看護師さんとお話。“動機付け支援”なので、軽い方だし…3ヶ月後に“どうですか?”と電話連絡でお話すれば終了。面談もサラッとお話して終了しました。面談でお話して、改めて食事面の見直しをしようと思わせてもらえたので良かったかな。さっき、Yahoo!ニュースを見ていたら…。いつもの大学病院で基礎疾患のある通院中の子供にコロナワクチン接種を開始したと。え~!羨ましい~!私も大学病院とか設備が整っている所なら3回目接種出来るかも?なのにー。と、思っちゃった。