ありがとうございます。
あなたの人生、主役はあなた！
自分で選択決断できる人生を応援します。
草津温泉より
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
野上りかです。
今朝、DEKI断が終わった後、
さわようこと話していた時に彼女がひとこと。
「もう少し優しく塗ってあげて〜。」
その時私は目の周りが乾燥するので
馬油を塗っていました。
それも強めに^^;
それを見ていたたまれなくなったのでしょう。
そうですよね、目の周りは皮膚が一番薄いところ。
優しく塗ってあげようと思いながらも
染み込め染み込めとつい力を入れて塗ってしまっていました。
もっと自分を優しく丁寧に扱ってあげなきゃね。
ごめんね〜。
これは自分だけじゃなく、モノにもコトにも
同じ扱いをしている私がいます。
つい、早く、効率よく、に焦点が当たってしまい
丁寧に優しく心を込めてが忘れがちに。
これは意識してお稽古をしていこうと思っていますが
先ずは余計なモノ・コトを減らし
時間に余裕のある生活にしていきます。
なんだかんだ言ってもやはり
毎日の日常が大切。
今日はやましたひでことおのころ心平さんの共著
「大切なことはすべて日常の中にある」を読んでいて
P31より抜粋
整えれば調う。そう、モノを整えて住まいを整えれば
心も自然に調ってくれるもの。だから「ダメな自分」を
責める必要も、「意気地なしの自分」を奮い立たせる必要も、
「自分を変えよう」と躍起になる必要もないのです。
それよりも「日常」の生活空間を整えていくこと。
余計なモノを取り除き丹念に自分の手で空間に変化をもたらせば
暮らしに変化が訪れ丹精な日常となっていく。
それが人生に劇的な変化を招き入れることになるのです。
やましたひでこ
今日も自分のいる日常の空間を整えていきましょう。
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