ウォーキング中の景色
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あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー 野上りかです
７月も今日で終わなたは８月から
何か始めようと！
と、思っていることはありますか？
ただなんとなく過ぎてしまう１ヶ月
ちょっと意識して過ごす１ヶ月
ほんの少し意識するだけで
１ヶ月後の気持ちが変わってくると思うのです。
あー、７月、何もできなかった！
そう思ったあなた、
８月はちょっと違った１ヶ月にしませんか？
８月もTEN断を開催します。
TEN断は１０分間で
断捨離したり
家事や読書などをしたり
自分がやるべきこと
やらなければいけないと思っているのに
先送りしていることなど
気がかりを少しでも行動して
解消する時間です。
講座の内容は
１分間で気がかりややりたいことを書き出す。
１０分間、行動する。
休憩（休憩の間に断捨離本を私が読みます）
②１０分間、行動する。
シェア
これを３０分間で行います。
朝と夜のクラスがありますので
１日のスタートに
１日の終わりに
TEN断を活用していただけたら嬉しいです。
お申込み・詳細はこちら↓
TEN断 ８月クラス
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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