ふ
5月の募集が始まりました
あなたは食料品を買う時
どんな思いで買っていますか？
ご訪問いただきありがとうございます。
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やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー 野上りかです
夫がバナナの保存の仕方を
聞いて来ました。
夫『バナナってどうやって保存するの？』
夫『黒くならないようにするにはどうしたらいい？』
⬆︎
（友達から聞かれたらしい）
私『生協から届く時は冷蔵で来るけれど
常温で保存しているよ』
黒くならないようにするには
どうしたらいい？
ここに、ちょっと違和感を感じました。
私『買ってそんなに直ぐに
黒くはならないよね？』
私『黒くなるまで
取っておくことを前提で
バナナを買うの？』
私『だったら
黒くなる前に食べきるだけの量を
買えばいんじゃないの？』
夫『・・・』
私もそうでしたが
断捨離前は
（安い時に）大量に買って
食べ切れず保存（冷凍）する
⬇︎
冷凍庫にあることも忘れる
⬇︎
霜だらけになり廃棄
こんなことを繰り返していました。
その頃は
自分と家族が食べる量に無自覚
食べたいものより
安くてお得なモノを買う
冷蔵庫・冷凍庫がいつもパンパンで
中身と量を
全く把握していない
とにかく量が多いことに
気付いていませんでした。
それが断捨離を続けて来て
冷蔵庫・冷凍庫の中身は常に把握
今日食べたいモノを
食べる分だけ買って作る
ようになったら
保存
と言うことを
あまり意識しなくなりました。
保存する前に食べきる
あなたは食料品を買う時
どんな思いで買っていますか？
保存することを前提に
買っていませんか？
今日はちょっと
いつもの買い物を
振り返ってみて下さい。
ありがとうございました
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