2024/04/16

メンタルがよろしくない✌️

急にどうした、あちし🫨

深呼吸、腹式呼吸、セルフハグ、自分に感謝…

思いつくかぎりやってみたけど

あまり効果なし💦

…こんな日もあるのか。と思ったよ💐

今から

お菓子とお茶飲んで自分を甘やかしましゅ🧡

こんな時間だけど、食べるもんね(๑´ㅂ`๑)✨

自分を甘やかすの得意よ🩷

甘やかした後のリアクション下手だけど笑