１次目標クリア

昨日、21時以降水一滴も飲んでいません

今朝は、86kg
84cm

まずは、目標としていた体重に達しました

次は、ＢＭＩの肥満から脱する体重80kgを目指します。
運動も徐々に増やしていこう